Tutti gli integratori antiossidanti (che funzionano!)

Dopo aver approfondito per bene l’argomento degli integratori capelli, è giunta l’ora di parlare degli integratori antiossidanti: un’altra importantissima parte di integratori alimentari, sulla quale ho spesso ricevuto richieste di consiglio.

Gli integratori antiossidanti sono formulati per contrastare lo stress ossidativo responsabile dell’invecchiamento cutaneo. Aiutano quindi a mantenere la pelle giovane ed elastica già dall’interno, potenziando l’efficacia dei cosmetici anti age. Sono integratori che fanno bene anche alla salute perché contrastano lo sviluppo dei radicali liberi (nemici dell’organismo e responsabili di molte malattie degenerative).

La Natura offre tantissime sostanze antiossidanti a cui attingere!

Già nella nostra alimentazione non dovrebbero mai mancare sostanze antiossidanti naturali, ma se sappiamo di non assumerne abbastanza (magari perché attraversiamo un periodo della nostra vita particolarmente frenetico) gli integratori possono aiutare moltissimo a supplire queste carenze.

Quali sono gli integratori antiossidanti più efficaci?

• Goji , Acai e Maqui sono tre tipologie di bacche ricche di vitamine. Svolgono una funzione antiossidante e mantengono l’organismo giovane e in salute;
• Centella Asiatica, Spirulina, Té Verde e Chlorella sono altre sostanze antiossidanti ottime, che trovano spesso impiego anche nei cosmetici (oltre che negli integratori appunto);
• Moringa, Licopene e Mangostano sono altre sostanze molto buone, ad azione anti radicali liberi;
• Semi di Chia e di Quinoa sono anche in questo caso ottimi aiuti a mantenersi giovani;
• Vitamina E, è l’ingrediente antiossidante per eccellenza che non può a mio parere mancare in un integratore antiossidante.

Potete scegliere di acquistare queste sostanze singolarmente, oppure all’interno di integratori alimentari che ne contengono più di una.

 

 

Eccovi gli integratori antiossidanti che più vi consiglio di acquistare:

Pukka Essential Spirulina Compresse

Pukka è un brand che adoro per le tisane bio e che reputo eccellente anche per quanto riguarda gli integratori. Questo integratore viene proposto in due formati (150 compresse a 27,40 euro / 400 compresse a 49 euro) e contiene Spirulina, un preziosissimo antiossidante naturale che aiuta la pelle e il corpo a mantenersi giovani e in salute. La Spirulina è una delle migliori sostanze naturali se cercate un antiossidante che mantenga il corpo giovane. Ecco qui la scheda completa: https://bit.ly/2E0Mkgi

Altro Mercato Té Verde in compresse

Il Té Verde è un ottimo antiossidante naturale. Purifica il nostro organismo e svolge una potente azione detox oltre che antiossidante. E’ quindi utile se cercate un integratore che doni risultati sia anti-aging, sia anti-cellulite grazie ad una profonda azione drenante. Super consigliato sia come tisana, che come integratore in compresse (maggiormente concentrato, per dare risultati visibili più velocemente). Ecco qui la scheda completa: https://bit.ly/2Glbgkk

Pukka Life Kind in compresse

Questo integratore contiene varie sostanze antiossidanti e anti-infiammatorie. In particolare troviamo il Tulsi, la Curcuma, lo Zenzero, il The verde e l’Aloe vera. Queste sostanze aiutano la pelle a mantenersi giovane, migliorando anche la salute dell’organismo stesso. Vi consiglio questo integratore se desiderate agire contemporaneamente sulla pelle (effetto anti-rughe) e sui processi infiammatori che si sviluppano nel corso del tempo e interessano varie aree del corpo (ad esempio i dolori articolari dovuti all’età). Ecco qui la scheda completa: https://bit.ly/2IXHrIF

Spero che quest’articolo vi sia stato utile per riconoscere tutte quelle sostanze da ricercare in un buon integratore antiossidante. Purtroppo sul Web ci sono spesso informazioni confuse sugli integratori alimentari, spero che il mio post vi sia servito a fare maggiore chiarezza!

Io vi mando un bacio e vi aspetto nel prossimo articolo,

A presto,

Deborah