Per avere una bella pelle idratata e giovane nel tempo, è fondamentale prendersi cura del proprio corpo ed un valido aiuto proviene dai SuperFoods: cibi speciali ad alto contenuto di vitamine, minerali e sostanze preziose per la salute.

Oggi voglio parlarvi dei migliori SuperFoods per la bellezza della vostra pelle ed in particolare consigliarvi una linea che produce oltre 200 prodotti biologici, vegani e crudisti: Cibo Crudo.

Ho sempre acquistato come consumatrice i prodotti Cibo Crudo su Macrolibrarsi e recentemente ho scoperto che hanno un e-shop diretto, all’interno di un sito ricco di informazioni utili e interessanti: https://www.cibocrudo.com/

SuperFoods per la pelle: ecco i migliori!

Cibo Crudo propone moltissimi prodotti ed oltre 50 di questi sono proprio SuperFood.

Tra questi al primo posto troviamo le bacche di Goji, eccellenti piccoli frutti ricchi di proprietà antiossidanti. Le bacche di Goji sono divenute famose negli ultimi anni come aggiunte di rilievo all’alimentazione sana ed equilibrata. Nei paesi orientali sono conosciute da molto più tempo e sono considerate un segreto per la longevità dalla medicina tradizionale cinese. Le bacche di Goji sono ricche di sostanze antiossidanti, che oltre a proteggere l’organismo dalle degenerazioni cellulari, aiutano a migliorare visibilmente anche l’aspetto di pelle, capelli ed unghie. Sulla pelle svolgono una preziosa azione anti-età perché contrastano dall’interno i radicali liberi responsabili dello stress ossidativo e dei segni del tempo. Aiutano a migliorare la luminosità e l’elasticità della pelle, mantenendola più tonica e contrastando le rughe. Insieme ai giusti cosmetici, l’alimentazione sana e la scelta di SuperFoods come le bacche di Goji sono validissimi aiuti per mantenere la propria pelle giovane e bella nel tempo. Come per tutti i prodotti, la qualità varia moltissimo da brand a brand ed in particolare le bacche di Goji Cibo Crudo sono eccellenti perché certificate biologiche ed essiccate delicatamente per mantenerne inalterate tutte le proprietà, garantendo al contempo la miglior conservazione. Per approfondire le caratteristiche delle bacche di Goji, vi rimando alla dettagliata scheda prodotta da Cibo Crudo: https://www.cibocrudo.com/alimenti-bio/bacche/bacche-di-goji

Un secondo ed eccellente SuperFoods (dedicato questa volta principalmente a coloro che hanno una pelle giovane e impura) è la Curcuma. La Curcuma è una spezia particolarmente apprezzata dalla medicina tradizionale indiana e cinese. Viene esaltata perché è ricca di proprietà anti-batteriche, che la rendono eccellente come rimedio disintossicante e purificante per l’organismo. Con la Curcuma si possono veramente ottenere risultati eccellenti sia sulla pelle, sia sui capelli. Assunta nell’alimentazione apporta preziose sostanze antiossidanti all’organismo, come la Vitamina C. E’ inoltre ricca di proprietà anti-infiammatorie e cicatrizzanti che la rendono un rimedio eccellente contro brufoli, imperfezioni della pelle, eczemi e desquamazioni cutanee. Si può apprezzare però anche come trattamento esterno: è ottima infatti come maschera viso dall’azione sebo-regolatrice e disinfettante che aiuta a eliminare le imperfezioni. Sui capelli infine è preziosa per ravvivare riflessi biondi, grazie alla sua azione tintoria naturale. La Curcuma è una spezia che si può trovare anche al supermercato, ma le sue proprietà possono essere seriamente compromesse dal metodo di ottenimento della polvere. Proprio per questo un’ottima soluzione se volete provare tutti i benefici di questo SuperFood è la Curcuma Cibo Crudo, che viene scelta biologica e ottenuta per essicazione naturale al sole e lavorazione artigianale. Non subendo trattamenti da calore artificiale, la Curcuma Cibo Crudo è crudista e mantiene inalterati i propri valori nutrizionali e tutte le sue proprietà. Per scoprire al meglio le sue caratteristiche, eccovi la scheda del prodotto dal sito ufficiale del produttore: https://www.cibocrudo.com/spezie/curcuma-in-polvere/curcuma-proprieta-benefici

Altri SuperFoods ottimi per la pelle e che desidero citare prima di salutarvi sono i seguenti:

• Maca (purificante per l’organismo, alleata di una pelle sana e luminosa e capace di migliorare la fertilità quando si cerca un bambino)
• Spirulina (anti-aging per eccellenza, assolutamente da provare se si cerca un valido sostituto agli integratori pronti dalle proprietà antiossidanti)
• Bacche di Acai (anch’esse ricche di proprietà antiossidanti e illuminanti per la pelle spenta e stressata)
• Semi di Chia (ideali per contrastare la secchezza cutanea e rinforzare i capelli sfibrati dall’interno grazie alla presenza di ottime quantità di Magnesio, Potassio, Calcio, Fosforo, Rame, Zinco, vitamine del gruppo B, vitamina A e vitamina E)
• Chlorella (anti-aging e illuminante, ricca di preziose proprietà depurative per l’organismo)
• Caffè Verde (detossinante, drenante e depurativo, ideale per contrastare i ristagni di liquidi e tonificare il corpo dall’interno)

Io spero che quest’articolo vi sia stato utile e vi mando un grande bacio!

Ricordatevi sempre che la bellezza parte dall’interno e solo un corpo sano può mostrare al meglio la propria salute attraverso una pelle ed una chioma splendenti.

A presto!

Deborah